青梗菜の超即席クリーム煮。慣れれば2分でできるぞ

そういえばもっと手抜きを思い出した｡
あと1品欲しい時に｡

青梗菜の根元を十字に切り､手で引き裂く
↓
鍋に油をひいて中火で熱し､青梗菜投入
↓
塩故障を振りつつ若干しんなりするまで炒める
↓
牛乳を投入(#ﾟдﾟ)ｼﾞｭﾜｰ!
↓
泡が引っ込んだら火を止める
↓
超即席クリーム煮(#ﾟдﾟ)ｵﾗｰ!

慣れれば2分で出来るぞ