納豆に豚か鶏のひき肉を炒めてぶち込む

小粒納豆を適当な大きさの入れ物に入れろ！
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次にひき肉（ブタか鳥がいい）を炒めろ！　※この時に塩を少々加えてもいい
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炒めたらひき肉を納豆の入った入れ物にぶち込め！
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その中にカラシ・胡椒等をお好みで加えて御飯に掛けて食え
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(#ﾟдﾟ)オラー