簡単豆腐チャンプルー。味付けはすきやきのたれ。簡単だけどうまい
249: おさかなくわえた名無しさん 03/07/05 12:02 ID:6Pvauj5f
今日の昼飯、簡単豆腐チャンプルー
たまねぎを千切りにし、フライパンで炒める
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しんなりしたら肉かハムを適当に切って、フライパンで炒める
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肉に火がとおったら、豆腐を入れてさらに炒める。大きさはマーボードーフくらい。
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火がとおったら塩コショウをして、溶き卵を入れて、さらに炒める
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卵が半熟になったらすきやきのたれをかけて、さっと炒めて終了
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簡単でうまいぞ(#゚Д゚)オラー
オリーブオイルで炒めるとヘルシーだぞ(#゚Д゚)オラー
