ツナ缶とコーンを炒めてチーズを混ぜる。味は塩コショウでもカレーパウダーでも可

ツナ缶（またはコンビーフ、またはハムの細かく切ったやつ）と
コーン（冷凍でも缶詰でも）を炒める
↓
塩コショウ（またはカレーパウダー）で味を付ける
↓
チーズ（とろけるやつでも普通のでも）を細かくして混ぜる
↓
(#ﾟДﾟ)ｵﾗー!