サバ水煮缶のマヨネーズ焼き

鯖水煮缶詰をの水きる
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グラタン皿かアルミカップに冷凍ほうれん草＋サバ＋マヨネーズ＋塩胡椒
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オーブントースターで焼いて（＃ﾟДﾟ)ｵﾗー！
余ってるパン工房とか使えばもっと（＃ﾟДﾟ)ﾘｯﾁ！