目玉焼き、ボイルソーセージ、茹で野菜、わかめスープをフライパンひとつで作るぞ
318: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/11/25(日) 21:37:30
最近の朝飯
フライパンでごま油:サラダオイル=1:1で目玉焼きを作る
そこにソーセージ投入 水投入
煮立ったところで適当な野菜投入 鰹節粉としょうゆと塩で味付け
ソーセージと野菜引き上げ
乾燥ワカメをいれた容器に茹で汁投入でスープ
目玉焼き、ボイルソーセージ、茹で野菜(ホットサラダとも言う)、ワカメスープで立派な朝食だ(#゚Д゚)オラ-!!
飯にもパンにも合う
フライパンだと湯がすぐに沸く&最後に水で流すだけでOKっつうのが楽
引用元: 漢の手抜き料理 23品目

このメニュー良いな。楽でバランスよくて美味しそう。