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ノンフライポテトチップス。食物繊維バッチリとれるからダイエット気にする淑女にもオススメ


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42: 困った時の名無しさん 投稿日:2006/12/12(火) 02:52:01
漢のおやつだ(#゚Д゚)オラー!

じゃがいもの皮を剥け(キレイに洗ってあれば皮付きでもOKだ)

スライサーで薄くスライスしろ。なければ気合入れて包丁で切れ

重ならないように皿に並べて、ほんの少し塩をふれ

そのままレンジで2~3分、パリッとなるまでチンしろ

ノンフライポテトチップスの完成だ(#゚Д゚)オラー!

塩以外にも、粗びき胡椒やカレー粉、好みのスパイス何でもアリだ。
本当は、皿よりもクッキングシートのが早くキレイに出来るんだぜ(#゚Д゚)オラー!
じゃがいも2個分くらい簡単に食べられるし、食物繊維バッチリとれるから
ダイエット気にする淑女にもオススメだぜ(#゚Д゚)オラー!

引用元: 【木耳】 漢の手抜き料理 17品目 【耳目】

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