牛バラと厚揚げの煮込み。所要時間3分未満 飯3倍はいける手抜きメニューだオラ！！！！！

湯を沸騰させ
チョット濃いかなという位まで
すき焼きのタレ投入。
（無ければ醤油+味醂+かつお風味調味料でもOK）
牛バラ（安いヤツで勿論OK）
厚揚げ（一口大に切って投入）
あとは蓋をし火にかけほったらかし。
味噌汁作ってる間にできる。
余裕のある者は、葱・青菜をいれるとなお良し。
所要時間（手を動かす時間）３分未満
飯3倍はいける手抜きメニューだオラ！！！！！