モロヘイヤのスープ。美肌になるよ！！

鍋に刻んだ大蒜をオリーブオイルで炒めて、ネバネバするまで細かく刻んだモロヘイヤと水、コンソメキューブで煮るだけ!
物足りなかったら、塩胡椒、テキトーに余ったスパイスいれても良し。
タンパク質が欲しいなら卵やチーズ、白身魚が合うし、野菜を増やしてもOK!
美肌になるよ!!