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夜中に腹へったら名に食う?←おすすめはトマトジュース。スープも簡単スピーディーに作れるぞ


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913: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/15(金) 00:56:35
夜中に腹減ったら名に食う?
自分は血圧高いから塩分の多いインスタントもんはあんまり食いたくない。
それでキャベツにマヨネーズかけて食うことが多いけど
キャベツがない時は納豆の単品食いだな。
なんか手間いらずでよさげなのがあったら教えてよ。
水を飲むというのも良い方法だとおもうけど(たぶん一番手間いらずで腹が膨れる)

914: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/15(金) 02:05:07
>>913
ホットミルク(#゚ω゚)オラー!

915: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/15(金) 03:15:12
>>913
スライスチーズ一枚めくって食う。
クラッカーがあれば、ケチャップ一滴の上に切ったチーズ、
その上にマヨ適当に絞ってトースターか電子レンジでチン。
キュウリに味噌やマヨつけて食べることも。

916: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/15(金) 04:53:53
>>913
・ちくわとチーズを海苔で喰う。キュウリもかじりつつ。ツマミにもなるぜ

・厚揚げを丸ごとレンジでチン。しょうゆ&チューブのしょうがで食う。

・フランスパンを買っといて、明太子とバターを塗って焼く、のもよくやる。

932: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/16(土) 23:24:03
>>913
鶏胸かささみともやしを茹で、鶏は裂いて味ポンで食べる。

933: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/17(日) 15:20:53
血圧高いって奴に、チーズやら勧めていいのか(#゚Д゚)オラ?

>>913
マヨネーズとかやめとけ。塩分も脂分もカロリーも半端ない。
俺はトマトジュース買い置きしてある。もちろん無塩。
そのまま飲んでもいいし、スープやパスタソース作るときにも便利だ。
トマトに含まれるリコピンは、塩分をはじめとする余分なミネラルを体外排出してくれるから
お前にはお勧めしとくぞ(#゚Д゚)オラー!

おまけで、トマトスープのレシピだ(#゚Д゚)オラー!
1.ベーコンやらキャベツやらセロリやら好きなものを適当に刻んで軽く炒めろ(#゚Д゚)オラー!
2.具が浸る程度の水を入れて、軽く煮込め(#゚Д゚)オラー!
3.水と同量のトマトジュースをぶち込んで、さらに軽く煮込め。あたためる程度でもいいぞ(#゚Д゚)オラー!
4.味見しながら塩コショウで味を調えろ(#゚Д゚)オラー!

アレンジは自由だが、脱ぐ暇もなく簡単スピーディーにできるトマトスープだ(#゚Д゚)オラー!
水分増やしてカレールー入れれば普通にカレーにもなるぞ(#゚Д゚)オラ!

938: 困った時の名無しさん 投稿日:2007/06/17(日) 18:05:06
>>933
漏れはトマトジュースよりホールトマト缶(400g)だ(#゚д゚)オラー!
近所の鈍器で一缶\78-でメチャ安でお手軽でよう、一人暮らしをはじめてから必ず買い置きが一つはあるんだぜフゥハハーハァー(#゚д゚)オラー!

けど、トマトの量多かったら、カレーよりハヤシライスの方が合う気がしないか(#゚д゚)オラ?

939: 933 投稿日:2007/06/17(日) 18:45:48
>>938
ホールトマト缶も最高に便利だよな(#゚д゚)オラー!

トマトたっぷりのハヤシライスが旨いのは認めるけど
トマトたっぷりのカレーも試してみな。旨いから。

引用元: 【耳目】 漢の手抜き料理 18品目 【黙々】

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