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しらすとかホタルイカとかにオリーブオイル、トースター10分でアヒージョ


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引用元: これ以上簡単な料理はない。しかもうまい。その29

307: ぱくぱく名無しさん 2014/04/15(火) 21:44:47.59 ID:lswIcduV0.net
しらすの釜揚げとかホタルイカとかを耐熱皿(ココット皿とか小さいの)に入れて、オリーブオイルをひたひたに注ぎ、チューブにんにくを1cmくらい、クレイジーソルトちょっとふってアルミホイルかぶせてトースターで10分でアヒージョ。
フランスパンにつけて食べる。
簡単でうまい。
レンチン2~3分でもできるけど、熱しすぎないようにふんわりラップして見てなきゃいけない

≪関連≫カロリー控えめアヒージョの完成、溜まったオイルにパンつけて食べると最高でした

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by カエレバ

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