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トマトジュースでヘルシーピラフ(風味)炊き込みご飯だ


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578: おさかなくわえた名無しさん 2003/12/24 20:32:00 ID:q84GkQ7N
米を研いで炊飯器に入れる。

トマトジュースを入れ、水を足して普通の水加減にする。

コンソメを入れる。あればベイリーフなど入れてもオケ。

コーンやマッシュルームなど好きな具を入れる。

炊く。

油を使ってない、ヘルシーピラフ(風味)だ(#゚Д゚)オラー!

好みで塩振ったりコショウ振ったり味の調節を。
さっぱりしすぎだと思うなら、バター落とすとか、シャウエッセンを一緒に炊くとかしる。
出来上がりに小さく切ったチーズを混ぜるのもいい。

≪関連≫トマトライス。このまま食ってもイイとは思うがカレーとかハヤシとかかけるとなお (#゚Д゚)ウマーだ。

引用元: 【熱闘】 漢の手抜き料理 5品目 【熱湯】

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