トマトジュースでヘルシーピラフ（風味）炊き込みご飯だ

米を研いで炊飯器に入れる。
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トマトジュースを入れ、水を足して普通の水加減にする。
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コンソメを入れる。あればベイリーフなど入れてもオケ。
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コーンやマッシュルームなど好きな具を入れる。
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炊く。
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油を使ってない、ヘルシーピラフ(風味)だ(＃ﾟДﾟ)ｵﾗー!

好みで塩振ったりコショウ振ったり味の調節を。
さっぱりしすぎだと思うなら、バター落とすとか、シャウエッセンを一緒に炊くとかしる。
出来上がりに小さく切ったチーズを混ぜるのもいい。