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カロリー控えめアヒージョの完成、溜まったオイルにパンつけて食べると最高でした


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Photo by Gambón al Ajillo

171: 困った時の名無しさん 2012/06/02(土) 22:23:24.92
耐熱皿にむきエビ・ニンニク薄切り・アンチョビ姿ママ・スナップエンドウとか枝豆とか入れてオリーブオイルどぼどぼかけて塩しっかり振ってレンチン
カロリー控えめアヒージョの完成、溜まったオイルにパンつけて食べると最高でした
あ、ラップはしてね

≪関連≫しらすとかホタルイカとかにオリーブオイル、トースター10分でアヒージョ

引用元: 最高の手抜きだけど意外といけるレシピ

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コメント / トラックバック 2 件

:通りすがりの料理人|

カロリー控えめって元々アヒージョはオリーブオイルだろ
どこをもってカロリー控えめって言ってるんだろう

あとエビは熱い油に入れないとプリッとしない
手抜きだからそれは不問にするとしてもチンする時間くらい書かないと加熱しすぎてエビが悲惨なことになるぞ…

しらすとかホタルイカとかにオリーブオイル、トースター10分でアヒージョ

[…] ≪関連≫カロリー控えめアヒージョの完成、溜まったオイルにパンつけて食べると最高でした […]

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